CYCLE D’ART-THÉRAPIE “Empreintes de soi” Un parcours en quatre étapes pour se (re)découvrir à travers la matière, la création et la présence au groupe. Ce cycle de quatre ateliers d’art-thérapie vous invite à un cheminement intérieur, tout en douceur et en profondeur. Chaque rencontre, d’une durée d’environ trois heures, vous permettra d’explorer une thématique personnelle à travers la création artistique (argile, dessin, collage, écriture intuitive…), soutenue par la présence bienveillante du groupe et l’accompagnement de l’art-thérapeute. Dans cet espace sécurisant, il ne s’agit ni de “faire beau” ni de “savoir faire”, mais d’exprimer, ressentir, transformer. La matière, le geste, les formes deviennent langage et miroir ; la création se fait passerelle entre le monde intérieur et le monde extérieur. € 360,00 Description Description Atelier 1 : Mes empreintes D’où je viens, ce que je transporte, ce que j’aimerais transmettre, ce qui me rend unique. Un temps pour se relier à son histoire, à ses origines et à la trace singulière que l’on porte en soi. À travers le travail de l’argile (empreintes, modelage, textures), nous explorerons la notion d’identité et de mémoire incarnée. Cet atelier invite à poser les premières pierres de votre parcours créatif : reconnaître ce que vous portez, et choisir ce que vous souhaitez garder ou transformer. Atelier 2 : Habiter son corps Sentir, respirer, se relier à la matière vivante de son corps. Un temps pour revenir à soi, explorer la présence, les appuis, la posture intérieure. À travers le travail créatif nous irons à la rencontre du corps comme lieu d’ancrage, d’écoute et de transformation. Cet atelier invite à habiter son corps avec douceur, à reconnaître ses sensations comme un langage, et à renouer avec la vitalité du vivant en soi. Atelier 3 : Mon refuge Explorer la notion d’abri, de lieu sécure, de douceur et de ressourcement. Un espace pour (re)trouver en soi ou autour de soi ce qui apaise, protège et nourrit. À partir d’une exploration sensorielle de la matière, les participantes seront invitées à façonner ou à représenter leur “refuge intérieur” : un espace symbolique où se déposer. Atelier 4 : Rayonner Valoriser le chemin parcouru, reconnaître toutes les forces en soi. Ce dernier atelier sera une célébration du chemin accompli. Nous mettrons en lumière les forces, les couleurs, les ressources révélées tout au long du cycle. Nous célébrerons la force et la place de chaque individu constituant le groupe. Infos pratiques : ⏰ De 10h à 13h le 18/01, 08/02, 01/03, 22/03 📍 Lieu : Atelier Terracotta, 16/18 Rue de la Glacière, 1060 Saint-Gilles ☝️ Rejoignez le cycle à tout moment en nous envoyant une demande par mail 👥 Participants : 5 à 8 personnes 👩🎨 Art-thérapeute : Sara Bensaude De Castro Freire 🌍 Langues : français & anglais 🧾 Prévoir : une tenue confortable et de quoi noter ✨ Avant l’atelier : un court entretien individuel en ligne (10-15 min) avec Sara vous est proposé, afin de répondre à vos questions. 🔗 À propos de nos atelier d’art-thérapie 🔗 Choisissez un événement sur le calendrier : Quel groupe d'événements voulez-vous sélectionner ? quantité de CYCLE D'ART-THÉRAPIE Nombre de places Réserver Catégorie : Art thérapie