CYCLE D’ART-THÉRAPIE

“Empreintes”

Un voyage créatif pour se reconnecter à soi, à ses ressources et à ses aspirations

Ce cycle de trois ateliers propose un cheminement progressif à travers la création artistique et l’argile. Il invite chaque participant.e à explorer son univers intérieur, à identifier ses ressources profondes et à repartir avec une création porteuse de sens.
Les ateliers sont conçus comme un parcours : chaque rencontre nourrit la suivante et permet d’approfondir progressivement l’expérience.

 270,00

Description

Atelier 1 :
« Ce qui m’habite »
8 novembre 2026

Que se passe-t-il dans mon paysage intérieur aujourd’hui ?

À travers la création d’un paysage symbolique en argile, nous explorerons les émotions, les sensations et les mouvements qui nous traversent. Collines, creux, chemins, reliefs ou espaces ouverts deviendront autant de métaphores de notre monde intérieur.

Cet atelier invite à ralentir, observer et accueillir ce qui est présent sans jugement.

Vous explorerez :

Les liens entre corps, émotions et créativité
Les symboles personnels

La création d’un paysage intérieur en argile

 


Atelier 2 :
« Ce qui me soutient »
29 novembre 2026

Quelles sont les ressources qui m’accompagnent au quotidien ?

Parfois discrètes, parfois évidentes, nos ressources sont les fondations sur lesquelles nous pouvons nous appuyer. Cet atelier propose de les identifier et de leur donner une forme tangible.

À travers la création d’une sculpture symbolique mêlant argile et matériaux complémentaires, vous explorerez vos forces, vos valeurs, vos appuis et les éléments qui nourrissent votre équilibre.

Vous explorerez :

Les ressources personnelles et relationnelles
Les symboles de soutien et d’ancrage

La création d’une sculpture ressource

 


Atelier 3 :
« Ce que j’emporte avec moi »
13 décembre 2026

Que souhaitez-vous cultiver dans les mois à venir ?

Pour clôturer ce parcours, vous serez invitée à créer un objet symbolique porteur d’intention : un petit bol, un talisman, un galet ou une forme libre qui représentera ce que vous choisissez d’emporter avec vous.

Cet objet deviendra un rappel concret de votre cheminement et des découvertes réalisées au fil des ateliers.

Vous explorerez :

L’intégration du parcours vécu
Les intentions et aspirations personnelles

La création d’un objet symbolique en argile

 


Infos pratiques :

⏰ De 10h à 13h le 8/11, le 29/11 et le 13/12
📍 Lieu : Atelier Terracotta, 16/18 Rue de la Glacière, 1060 Saint-Gilles
☝️ Rejoignez le cycle à tout moment en nous envoyant une demande par mail 
👥 Participants : 5 à 8 personnes
👩‍🎨 Art-thérapeute : Sara Bensaude De Castro Freire
🌍 Langues : français & anglais
🧾 Prévoir : une tenue confortable et de quoi noter
✨ Avant l’atelier : un court entretien individuel en ligne (10-15 min) avec Sara vous est proposé, afin de répondre à vos questions.
🔗 À propos de nos atelier d’art-thérapie 🔗

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